စိုးရိမ္မွူုနွင့္ ၊ စိုးရိမ္လြန္မွုူ ့

နဟိရုေဏၰန ေသာေကန ၊ သ ႏိ ံၱပ ေပၸါတိေစတေသား ။
ဘိယ်ႆုပၸဇၨေတ ဒုကၡံ ၊ သရီရံစု ပဟညတိ ။ ။

( သလႅသုတၱန္ ၊ ဧကာဒသမဂါထာ )

အၾကင္ တစ္စုံတစ္ေယာက္ေသား သူသည္ ။
ငိုေၾကြးျခင္းျဖင့္လည္ေကာင္း ၊ စိုးရိမ္ပူေဆြးျခင္းျဖင့္ လည္းေကာင္း ၊ စိတ္၏ ျငိမ္းေအးျခင္းသို ့ မေရာက္နိင္ ။
ထိုငိုေၾကြးေသားသူအား ဆင္ရဲသာလွ်င္ လြန္စြာ ျဖစ္ရ၏ ၊ ခႏၶာကိုယ္သည္လည္း ပင္ပန္းရေလ၏ ။ ။

စိုးရိမ္မွူမ်ားကို ပယ္ေဖ်ာက္ရန္ နည္းလမ္းမ်ားရွိပါသည္ ၊

၁။ ကၽြမ္းက်င္မွူကို သင္ၾကားေပးျခင္း ၊
၂။ စိုးရိမ္ေၾကာက္ရြံ ့ေသာ အရာမ်ားနွင့္ ရင္နွီးကၽြမ္း၀င္ေစျခင္း ၊
၃။ ရဲရင့္ေသားသူမ်ားကို နမူနာယူျခင္း ၊
၄။ အေၾကာင္းဆက္မွူ ပယ္ဖ်က္ျခင္း ၊
စတဲ အခ်က္ေတြျဖစ္ပါသည္ ။ ။

ျပည္ျမန္မာမွ ့ ေဆြမ်ိဳးမ်ား စိုရိမ္ေၾကာင့္က်ျခင္မွ ့ကင္းလြတ္ၾကပါေစ “ သံမဏီျမင့္မိုရ္ ” မိသားစုမွ ့ ေမတၱာပို ့သအပ္ပါသည္ ။ ။